Cascara de limón y sus beneficios
Sus usos favorecen la salud respiratoria, los huesos digestivos, los riñones, el hígado y otros beneficios.
Cascara de limón
El limón o cáscara de limón tiene grandes beneficios para la salud , muchos de los cuales no saben, estamos bajo estudio o el uso más allá de la gastronomía; Sin embargo, desde la antigüedad, se ha utilizado para mejorar el funcionamiento del cuerpo para todos los beneficios de la cáscara de limón .
Se conocen varios beneficios de la cáscara de limón, ya que contiene sustancias como citronela, felandren, vitamina C, ácido cítrico, málico y fórmico, hesperidina y pectinas, cuyo efecto es positivo para la salud.
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Probablemente el beneficio de la cáscara de limón y el jugo y la pulpa, el más conocido es su efecto protector contra los resfriados y enfermedades respiratorias , así como ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y las defensas . Pero tiene más:
Se controla la presión de la sangre y reduce la hipertensión
Previene el mal aliento y ayuda a aclarar los dientes
Tiene acción astringente y antiséptico, por lo que luchan infecciones
Mejora la apariencia de la piel , elimina las manchas y peleas acné
Favorece la alcalinidad de la sangre
Es un desintoxicante natural, por lo que promueve la salud del hígado
Su efecto diurético fortalece la salud del riñón
El aporte de calcio ayuda a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis
Debido a su efecto anti-inflamatorio y la curación, ayuda a problemas de encías e infecciones orofaríngeas
La fibra contribuye promueve una correcta digestión, el metabolismo y la pérdida de grasa , además de prevenir el estreñimiento .
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Usos de la cáscara de limón
Aunque hay muchos y variados beneficios de la cáscara de limón para sus sustancias y propiedades, también es importante saber cuáles son sus usos y aplicaciones más comunes para obtener todas estas ventajas:
Usted puede preparar infusiones de corteza y añadir otros ingredientes para mejorar sus beneficios.
Puede ser utilizado como un repelente de insectos y mosquitos.
Absorbe olores, por lo que puede ser un desodorante para refrigeradores y para dar sabor a algunas zonas.
Belleza, frotar la piel en el clavo ayuda a reforzarlos; máscaras y lociones astringentes se pueden hacer a la piel, y se hierven en agua con leche o aceites son ideales para hidratar, tonificar y relajar los pies.
Tiene una gran variedad de preparaciones para comidas y bebidas refrescantes.
Estos son sólo algunos de los usos y beneficios de la cáscara de limón . ¿Y usted sabe más?
